HATHA JÓGA pro mírně pokročilé

HATHA JÓGA: čtvrtek: 16:45 hod. Cena: vstup: 100,- Kč /permanentka 10 vstupů 900,-Kč/ 90 minutové jógování. Budeme praktikovat asány, v pranajámě se naučíme využívat dech, spojíme ho s výdrží v jednotlivých asánách, budeme pracovat s bandhy a mudry. Dotkneme se harmonizace čaker. Budeme relaxovat a pomocí závěrečných meditací ponoříme pozornost dovnitř sebe sama.

Autor: Eva Přibylová Vydáno: 1.9.2020 9:38 Přečteno: 615x

Formát pro tisk