Fitness centrum zimák 
Hot jóga - 30.9.2015
Dne 30.9.2015 se konají 2 lekce hot jógy. 1 lekce: 17,15 hod. , 2. lekce 19,00 hod, . Doporučujeme začátečníkum, aby raději přišli do 1 hodiny. Děkujeme za pochopení.
Provozní doba - pondělí 28.9.2015
V pondělí 28.9.2015 je v SKC zavřeno - státní svátek, děkujeme za pochopení.
Cvičení: kruhový trénink, mild body forming, hot jóga
Z důvodu dovolené lektorky se ve dnech 7.9., 9.9. a 10.9. 2015 ruší cvičení - kruhový trénink, hot jóga a mild body forming. Další lekce proběhnou od pondělka 14.9.2015. Objednávky prosíme na sms: 777803971 nebo na email: skc@ms-pisek.cz. Děkujeme za pochopení a těšíme se na další cvičení s vámi.
KRUHOVÝ TRÉNINK
Mild body forming
Hot jóga, kruhový trénik
Provozní doba
HOT JÓGA 20.5.2015 se přesouvá
Ve středu 20.5.2015 lekce HOT JÓGY se přesouvá na úterý 19.5.2015 od 18,30 hod.
Děkuji za pochopení.
Rezervace na : skc@ms-pisek.cz.
MILD BODY FORMING – cvičení v každém věku
Pozvánka na nové cvičení v SKC Písek
V pondělí od 19,00 hod. jsme připravili lehkou formu 60 min. posilování i pro začátečníky, ženy v období klimaktéria, seniory. Jedná se o posílení hloubkového svalstva, posílení pánevního dna, odstraňování bolesti zad a samozřejmě i ubírání centimetrů v problémových partiích. Pro ženy v období klimaktéria je vhodné posilovací cvičení důležité, zpomaluje úbytek svalové hmoty, rozvoj osteoporózy a velmi pozitivně působí i na psychiku.
Výzva pro klienty Hot Jogy
Klienti, kteří mají potvrzenou rezervaci na dnes 13.5.2015 v 18:30 hodin a nebudou moci přijít, prosíme o zaslání sms na 777803971, jsou ještě další zájemci.
Děkuji za pochopení.
Změna provozní doby SKC od 1.5.2015 do 31.8.2015
| Den | Dopoledne | Odpoledne |
|---|---|---|
| Pondělí | 08:00 - 12:00 hod. | 15:00 - 20:00 hod. |
| Úterý | ||
| Středa | 08:00 - 12:00 hod. | 15:00 - 20:00 hod. |
| Čtvrtek | 08:00 - 12:00 hod. | |
| Pátek | 09:00 - 12:00 hod. | 15:00 - 20:00 hod. |
| Sobota | 09:00 - 12:00 hod. | |
| Neděle | 17:00 - 20:00 hod. |
Kruhový trénink ve čtvrtek 30.4.2015
Kruhový trénink ve čtvrtek 30.4.2015 bude jen 1 lekce od 19,00 hod. z důvodu pálení "čarodějnic".
Děkujeme za pochopení.
Provoz SKC 1.5.2015 a 8.5.2015
Dne 1.5.2015 – Svátek práce, 8.5.2015 – Státní svátek v SKC Písek zavřeno. Děkujeme za pochopení. Oba víkendy /so, ne/ je otevřeno dle provozních hodin – letní provoz.
Hot joga 22.4.2015
1. lekce od 18:30 hodin. Rezervace na skc@ms-pisek.cz
Děkujeme za pochopení.
HOT JOGA 15.4.2015
Ve středu 15.4.2015 proběhnou opět 2 lekce HOT JOGY: 1. lekce: 17,15 hod., 2. lekce 19,00 hod. Objednávky na: skc@ms-pisek.cz, tel.: 777803971. V případě, že se na lekci nemůžete dostavit, prosíme zaslat sms. Děkujeme za pochopení.