Zdroj: https://archiv.ms-pisek.cz/aktuality/fitness-centrum-zimak/hatha-joga-pozvanka • Vydáno: 19.9.2019 13:10 • Autor: Eva Přibylová
Zveme vás nac pravidelné lekce HATHA JÓGY každý čtvrtek od 16:45 hodin.
Dnešní lekce je zaměřena na 2. čakru Svadhišthánu - vodní čakru.
- vodní meditace
- zaměření na funkce: emoce, vášeň, touha, sexualita, potěšení, plození, péče,jasnocitnost
-asány zaměřené na otevření, stimulaci a rozpohybování energie uvnitř a skrze tuto oblast
- závěřečné uvolnění
TĚŠÍME SE NA VÁS!
NAMASTÉ.