Zdroj: https://archiv.ms-pisek.cz/aktuality/fitness-centrum-zimak/intervalove-cviceni-posileni-celeho-tela  •  Vydáno: 6.4.2020 10:19  •  Autor: Eva Přibylová

Intervalové cvičení - posílení celého těla

Zdravíme všechny cvičenky. Pojďte si s námi zacvičit,pokuď máte chuť, jste díky bohu zdraví krátkým kruháčkem č. 2 - na posílení celého těla.Dodržujme pravidla při správném cvičení. Intervalové frekvence 40 sekund, 10 sekund odpočinek pro vydýchání. zkusme 4 kola. Bojujeme proti stresu a posilujeme imunitu. Příjemné cvičení. https://youtu.be/gcA0TINOmR0