Zdroj: https://archiv.ms-pisek.cz/aktuality/fitness-centrum-zimak/skupinove-lekce-od-1.9.2021-hot-joga  •  Vydáno: 6.9.2021 10:43  •  Autor: Eva Přibylová

Skupinové lekce od 1.9.2021 - hot jóga

HOT JÓGA: středa od 17,30 hod. Cena: vstup: 150,- Kč /permanentka 10 vstupů 1.300,- Kč/ 90 minutové dynamické jógování na vlně dechu ve 35- 42 C se zvýšenou vlhkostí. Sestava 26 asán Hatha jógy, kde procvičíme celé tělo, zapojíme svaly, protáhneme šlachy, pročistíme cévy. Hot jóga pomůže vyplavit toxické odpady z těla, pročistit lymfatický systém. Dovede nás ke zklidnění mysli.